Was ist beim Schukauf zu beachten?

Vor jedem Schukauf sollte im Schugeschäft die Schugröße überprüft werden. Die meisten Schugeschäfte bieten dafür moderne genaue Messmöglichkeiten an. Weiterhin ist je nach gewünschtem Einsatz des Schues die richtige Auswahl des Materials erforderlich. Im Herbst und Winter wird eher ein wasserabweisendes Material benötigt, als im Sommer. Schue sollten mit den Strümpfen probiert werden, mit denen sie auch dann getragen werden sollen.

Beim Schukauf sollten immer der rechte und der linke Schu gemeinsam probiert werden, und damit gelaufen werden. Hierbei ist dann besonders darauf zu achten, dass der Fuß beim Probelaufen nicht in seiner anatomischen Funktion eingeschränkt wird, und der Schu nirgendwo drückt oder zwickt. Besonders bei Kindern ist unbedingt darauf zu achten, dass der gekaufte Schu weder zu groß noch zu klein ist, um eine gesunde Entwicklung der Füße zu fördern. Die Kinder sollten ruhig auch im Geschäft herumrennen, um sich selber davon überzeugen zu können, dass der Schu wirklich bequem ist.

Auch bei Sportschuen ist eine gute Auswahl und Anprobe sehr wichtig, da jeder Mensch ein anderes Laufmuster hat, und die Sportschue dieses unterstützen und gegebenenfalls ausgleichen. So benötigen Läufer, die beim Laufen die inneren Seite der Ferse mehr belasten, einen anderen Laufschu, als würden sie die äußere Ferse mehr belasten. Hier ist in guten Sportschugeschäften oftmals vor dem Kauf eine Analyse auf einem Laufband möglich. Weiterhin sollen Laufschue Bodenunebenheiten durch eine gut gepolsterte Laufsohle ausgleichen, damit die Erschütterungen nicht auf die Gelenke und Wirbelsäule weitergeleitet werden.

Damenschue sollten den Vorfuß nicht einengen, um der Bildung des Großzehenballens vorzubeugen. Sind die Damenschue vorne zu eng auslaufend, wird der gesamte Vorfuß eingeengt, was dazu führt, dass die Großzehe über die zweite Zehe geschoben wird, und sich so ein schmerzhafter Großzehballen bildet, der nur durch einen chirurgischen Eingriff beseitigt werden kann. Auch die Höhe des Absatzes ist entscheidend für ein bequemes Laufen. So verhindern zu hohe Absätze das physiologische Abrollen des Fußes und können zu Wirbelsäulenbeschwerden führen. Frauen sollen deshalb nicht auf elegantes Schuwerk verzichten. Allerdings ist bei längerem Gehen unbedingt bequemes Schuwerk zu empfehlen.

Besonders beim Kauf von Schuen oder Stiefeln sollte auf einen hohen Tragekomfort geachtet werden, damit der Schu die Füße beim Gehen schützt und unterstützt. So lassen sich Folgeerkrankungen an Füßen und Gelenken verhindern, die durch falsches Schuwerk verursacht wurden.